Весняна хондра: як підтримати себе

П'ятий клас - це важливий етап у житті дітей, коли вони переживають значні зміни та адаптуються до нового середовища. У цей період важливо дбати про їхнє ментальне здоров'я та емоційний стан.

Вправа "Стаканчик настрою" - це простий і цікавий метод, який допоміг п'ятикласникам визначити свої емоції, діти вчилися розпізнавати та називати свої емоції, такі як щастя, смуток, гнів, страх, здивування та інші. Розвинули емоційний словниковий запас, що робить спілкування більш чітким та ефективним. Зрозуміли себе та інших, навчалися емпатії, співпереживанню та розумінню емоцій інших людей. Вправа допомогла дітям опанувати навичками самоконтролю та управління своїми емоціями.

В класі панувала безпечна атмосфера, де діти не боялися ділитися своїми думками.

Вправа "Стаканчик настрою" - це цінний інструмент, який допоможе п'ятикласникам краще розуміти свої емоції, розвивати емоційний інтелект та покращити своє ментальне здоров'я.

Категорія: Поради психолога