Сьогодні, 10 жовтня, у Нашій Першій відзначали День ментального здоров’я, і це було незабутньо! На ранкових зустрічах «Психологія кольору» учні ознайомилися з впливом кольору на емоції, отримали позитивний настрій та розвинули емоційний інтелект. Завдяки заняттям з елементами тренінгу  «Подаруй мені посмішку» та «Компліменти» ми створили атмосферу довіри, навчилися приймати свої емоції, розвивати емпатію та чуйність. Вправа «Мій настрій» допомогла краще зрозуміти себе, усвідомити свої почуття та знайти безпечний спосіб їх вираження  На майстер-класі учні дізналися, як правильно надавати першу психологічну допомогу, і закріпили навички на практиці. Завершився день створенням «Колекції теплих слів», яка нагадає нам про важливість доброзичливості та підтримки. Пам’ятайте, ментальне здоров’я так само важливе, як фізичне. Давайте разом піклуватись про наш емоційний добробут.